Экстракт виноградных косточек для снижения давления
Исследования показывают, что экстракт виноградных косточек обладает множеством потенциально полезных для здоровья свойств, в том числе укрепляет иммунитет, снижает артериальное давление.
В 2011 году исследователи пришли к выводу, что экстракт виноградных косточек способен значительно снижать артериальное давление и безопасно уменьшать частоту сердечных сокращений. В исследовании 2016 года, опубликованном в Medicine, рассматривалось 16 исследований с участием 810 испытуемых.
У тех, кто употреблял экстракт виноградных косточек, было обнаружено значительное снижение как систолического, так и диастолического артериального давления. Исследователи сделали такой вывод: «Наши результаты показывают, что экстракт виноградных косточек оказывает благотворное влияние на артериальное давление, и это влияние было более очевидным у молодых или страдающих ожирением людей, а также у пациентов с нарушениями обмена веществ».
Наконец, исследование 2018 года с участием мужчин с предгипертензивным синдромом выявило значительное снижение артериального давления у тех, кто принимал 300 мг экстракта виноградных косточек, по сравнению с теми, кто принимал таблетки плацебо.
Одно исследование показало, что экстракт виноградных косточек не следует принимать вместе с витамином С, который способен снижать артериальное давление, поскольку сочетание препаратов может парадоксальным образом повышать артериальное давление.
По материалам iHerb
