Питание при заболеваниях печени

Одним из важнейших элементов терапии при заболеваниях печени и желчного пузыря является правильное питание и диета. При этом важно не только то, что вы едите, но также и то,как вы это делаете. Основные правила лечебного питания не представляют собой ничего сверхъестественного.

  • Продукты лучше готовить на пару, варить или запекать в духовке.  Протирают при этом только жилистое мясо и богатые клетчаткой овощи. Потребление соли должно быть умеренным.
  • Натощак рекомендуется пить от 1 до 2 литров жидкости.
  • Принимать пищу необходимо 4-5 раз в день равными порциями. Температура готовых блюд: 20–52°С.
  • В рацион необходимо включать больше свежих овощей и фруктов.
  • Употребление самых калорийных блюд стоит перенести на утренние часы. Если вам хочется сладкого, то лучше есть его вместе с продуктами богатыми белком и клетчаткой.
  • Перестаньте «заедать» стресс. Между приёмами пищи нельзя позволять себе никакого фастфуда и «перекусов».
  • Стоит отказаться от привычки читать или смотреть телевизор во время еды, так как пережёвывать пищу нужно вдумчиво и не торопясь.
  • Не стесняйтесь, если что-то будет оставаться на тарелке. Привыкайте останавливаться в тот момент, когда наступило чувство насыщения.

питание при заболевании печени

Кроме того, не стоит забывать о том, что врачи рекомендуют сочетать диетическое питание с приемом специальных препаратов − гепатопротекторов. Стоит обратить внимание на натуральные гепатопротекторы на основе экстракта расторопши, которые содержат флавоноид силибинин.

Это вещество укрепляет и быстро восстанавливает пораженные клетки печени, очищает их, а также поддерживает и стимулирует её естественную регенерацию.

Особенно это касается оригинального препарата «Легалон®», который является эталонным гепатопротектором этого вида. «Легалон®» содержит строго контролируемое количество активных компонентов, имеющих особую очистку и подготовку. А также обладает высокой биодоступностью, значительно усиливающей его способность быстро всасываться и проникать в пораженные зоны.

Источник:   legalon.ru

Читайте также:   4 симптомы заболевания печени

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

>>> Один стакан морковного сока, выпитого натощак, улучшает цвет лица, обостряет зрение и значительно укрепляет волосы.
>>> В огурцах содержится минимальное количество сахара, и это его качество делает огурец подходящим продуктом для людей с болезнями печени, почек и сахарным диабетом.
Гарантия лучшей цены. Простота оформления. Бронируйте без комиссии!
Booking.com INT
ebay     
© 2018 Club-Gurman